PearlPole Sopron

A rúdtánc napjainkban igen elterjedt edzésforma világszerte, mivel nagy hangsúlyt helyez az általános erőnlétre és állóképességre egyaránt. Ez a mozgásforma növeli a testi erőnlétet, mert saját testsúlyunkat használjuk ellenállásként, miközben az egész testet formálja. További előnye, hogy önbizalmat növel és energiát ad.
Ha felkeltette érdeklődésed, vagy egyéb információt szeretnél megtudni, bátran írj nekünk!

Órarend:
Hétfő
18:00-19:00 pilates
20:00-21:00 vegyes rúdfitness
Kedd
9:00-10:00 vegyes rúdfitness
17:00-18:00 kezdő rúdfitness
18:15-19:15 közép, haladó rúdfitness
19:30-20:30 showgirl
Csütörtök
17:00-18:00 kezdő rúdfitness
18:15-19:15 közép, haladó rúdfitness
19:30-20:30 nyújtás
Péntek
9:00-10:00 vegyes rúdfitness
15:10-16:10 vegyes rúdfitness
Szombat
20:00-21:00 vegyes rúdfitness