Pilates VMK - Keresztury Dezső

A Pilates jóga alapokból építkező testfejlesztő módszer, amelynek segítségével a test kiváló kondícióba, tökéletes fizikai és mentális állapotba hozható.

A Pilates technika az izomzatot finoman, mégis intenzíven erősíti, nem terheli az ízületeket, ugyanakkor remekül átmozgatja azokat, megszűnteti a különböző izületi fájdalmakat.

Szeretettel várok minden kedves érdeklődőt korra és edzettségi állapotra való tekintet nélkül.