MetCor - alap mozgásmintákkal, technikákkal foglakozva a kezdet kezdeti lépéseket az erő és az állóképesség útja is itt kezdődik!(6fő)
Hell Bell - Erő és annak használata. Kétkezes súly, kettlebell és a saját testsúlyod az edzés eszköze!
Power Peak /PP one - Cross training edzésmódszer, saját edzés rendszerben! A teljes fittség! Súlyemelés, egyik meghatározó része!
W - Lifting - súlyemelés, "Kicsit Kristófosan" (4fő)