Urbhanize táncoktatás

A világ már 14 országában elehető az Urbhanize , ami most végre Magyarországra is megérkezett. Az új táncőrületet kortól és nemtől függetlenül mindenki imádja. Na de mi is ez pontosan?

Az Urbhanize egy sporttánc, amely ötvözi a hip-hop alaplépéseit és a bhangra (indiai néptánc) alap elemeit. Minden órán 1 teljes koreográfia kerül megtanulásra, úgy, hogy közben teljesen felszabadultan élvezhető a zene.

A Urhnanizet úgy alkották meg , hogy sikeresen tudja végezni az is aki még nem próbált ilyen jellegű mozgást . Felnőtteknek és gyerekeknek külön tréningek vannak. A gyerek tréninget Urbhanize shorties-nek nevezték el. A felnőttek 50 perces szuper intenzív órára számíthatnak a gyerekek pedig egy dinamikus, játékos izgalmas órára.

Miért is jó az ilyen jellegű mozgás?
- aerob mozgásnak köszönhetően feltöltődünk energiával, gyorsítja, az anyagcserét ez által a szervezet megfiatalodik
- a zene és a tánc ötvözete kikapcsol és a mindennapi stressz legyőzésében segít
- egy állandó közösség részesévé válni motiváló és örömteli

Várunk szeretettel óráinkra!